Приветствуем вас на сайте спортивного клуба AVENUE!

Время работы:

пн-пт: 7 : 00 - 23:00 время работы сб-вс: 10:00 - 22:00

телефон

Воронеж, Московский пр-т 110 а

(473) 235-88-75

Тренировки в фитнес-клубе не вызывают у вас прежнего энтузиазма? И правда, монотонные упражнения могут надоесть кому угодно, а уж о работе с тренажером и говорить нечего. Чтобы спорт приносил не только пользу, но и удовольствие, займитесь танцами - на такой тренировке не заскучаешь!

Словосочетание "Body&Mind" подразумевает, что данный вид фитнеса успешно развивает как тело, так и разум. Практики Body&Mind нацелены на поиск баланса между тренировкой тела и тренировкой духа. Это комплекс занятий на развитие мышечной активности, подвижности суставов, гибкости и растяжки.

Тренировки нацелены на повышение эффективности кардио-тренинга, так как подчеркивают рельефность мышц и стимулируют сжигание жиров при больших объемах аэробной нагрузки. Занятия направлены на коррекцию проблемных зон, веса, развитие координации, баланса,  выносливости, тренировку сердечно-сосудистой системы.