21:00 - Йога (Михаил) 

Зал сайклинга 
20:00 - INDOOR CYCLE (Алена) - по записи   

9:30 - Muscle toning
10:30 - Стретч + пресс 
19:00 - Функциональный тренинг (Юлия) 
20:00 - Степ (Юлия) 
21:00 - Гибкость и осанка (Юлия)  

10:00 - Хатха йога (Ольга)  
11:00 - Пилатес (Ольга)   
18:00 - Fitball (Екатерина) 
19:00 -  Total body (Екатерина) 
20:00 - Стретчинг + оздоровление (Михаил) 
21:00 - Йога (Михаил) 

9:30 - Muscle toning
10:30 - Стретч + пресс
19:00 - Функциональный тренинг (Юлия) 
20:00 - Степ (Юлия)  
21:00 - Калланетика (Юлия)  

10:00 - Хатха йога (Ольга)  
11:00 - Пилатес (Ольга)   
18:00 - Interval (Юлия) - по записи    
19:00 - Body sculpt (Юлия) 
20:00 - Йога (Михаил) - по записи 
21:00 - Цигун - суставная гимнастика (Михаил) - по записи         

11:00 - Body sculpt  (Юлия) 
12:00 - FITBALL (Юлия) 
13:00 - Степ (Юлия)

10:00 - INDOOR CYCLE (Алена) - по записи    

13:00 - Хатха йога (Ольга) - по записи 

 

ЗАКРЫТЫЕ ГРУППЫ "АРХИТЕКТУРА ТЕЛА"

Тренер Виктория Бабкина

 

7:30 -  "Упругие бёдра/ягодицы+stretching" (старт 4 декабря)   
8:30 -  "Strong body"   (старт 11 декабря)