ВСЕ ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ - СТРОГО ПО ЗАПИСИ (на рецепции или онлайн)

 

Понедельник

9:30 - Хатха йога I Ольга
10:30 - Пилатес I Ольга
18:00 - Ягодицы + пресс I Лиза 
19:00 - Total body I Лиза

20:00 - Стретчинг I Лиза

 

Вторник

9:00 - Muscle toning I Лиза
10:00 - Стретчинг I Лиза
18:00 - AERO STRETCH в гамаках I Елена
19:00 - Функциональный тренинг I Юлия
20:00 - Степ I Юлия
21:00 - Soft fitness I Юлия
Зал сайкла:
19:00 - Cycle mix I Елена
 

Среда

10:00 - Здоровая спина I Ольга

18:00 - Ягодицы + пресс I Лиза
19:00 - Total body I Лиза

20:00 - Сила, гибкость и баланс I Елена

21:00 - Йога I Елена

 

Четверг
9:00 - Muscle toning I Лиза
10:00 - Стретчинг I Лиза
19:00 - Функциональный тренинг I Юлия
20:00 - Степ I Юлия
21:00 - Soft fitness I Юлия
 

Пятница   

9:30 - Хатха йога I  Ольга
10:30 - Пилатес I Ольга

18:00 - Круговой интенсив I Лиза

19:00 - Динамический стретчинг I Лиза

20:00 - Сила, гибкость и баланс I Елена

21:00 - Йога I Елена

 

Суббота   

10:00 - Make body I  Юлия
11:00 - Interval I Юлия

12:00 - Fitbool I Юлия

 

Воскресенье

11:00 - AERO STRETCH в гамаках I Елена

Зал сайкла: 

18:00 -  Cycle mix I Елена