Восстановиться после тренировки хорошо поможет инфракрасная сауна. Она изобретена не так давно, но уже успела завоевать популярность своей эффективностью, ведь ее воздействие на организм куда более интенсивно, чем в случаях с традиционными банями. При этом нагрузка на сердце намного меньше.
Инфракрасная сауна представляет собой кабину, которая изготовлена из натурального дерева, что является частью лечебного эффекта. Пребывание в ней длится обычно не более тридцати минут при температуре воздуха всего 37-47 градусов. А это значит, что пользоваться такой чудо-баней могут и те, кого обычная сауна отталкивает слишком высокой температурой в парилке.
В нашей зоне SPA к вашим услугам высококлассная 3-местная сауна HELO (производство Helo ltd. (Финляндия))
Тепло от нагревательных элементов проникает сквозь кожу в жировую прослойку. Вы обильно потеете, при этом сжигаются калории, очищаются поры кожи, стимулируется кровообращение.
ИК сауна оснащена цельностеклянной дверью, цветотерапией, музыкальной системой.
Вы видите, что происходит за пределами сауны, слушаете приятную музыку, ваши глаза "массажирует" гармоничная смена цветов системы хромотерапии.
Установленные в кабине нагреватели производят инфракрасную энергию в таком количестве, чтобы она могла проникать и глубоко в тело человека. Благодаря этому активизируется работа всего организма: насыщается кислородом кровь, улучшается питание мышц и обмен веществ. Потоотделение здесь происходит гораздо более интенсивно, чем в любой другой бане, а значит лучше выводятся из организма токсины и шлаки.
Список проблем, решению которых способствует инфракрасная сауна, впечатляет. Но и свои противопоказания здесь имеются, так что перед началом сеансов посоветуйтесь со специалистом.
Кстати, такая сауна очень полезна не только для расслабления, но и в борьбе с начинающейся простудой. Иногда одного-единственного посещения достаточно, чтобы избавиться от зловредных вирусов и снова приступить к тренировкам!