Тренажерный зал нашего клуба — это идеальное место для тех, кто заботится о своем здоровье.

Он сочетает в себе новейшие спортивные технологии и уютные интерьерные решения. Современная система вентиляции и кондиционирования дает возможность эффективно и с комфортом заниматься самостоятельно, а также с тренером, используя 2  зала блочных тренажеров и 2 зала со свободными весами.

- зона свободных весов оборудована тренажерами и аксессуарами для фитнеса BronzeGym (известной немецкой компании NEOTREN GmbH). Гантельный ряд от 1 до 40 килограммов, удовлетворяющий требованиям, как новичков так и профессионалов соревновательного уровня;

- зона блочных тренажеров также оборудована тренажерами BronzeGym для тренировки абсолютно всех групп мышц.

BronzeGym - это тренажеры двойного действия, которые как визуально, так и функционально отличаются от обычных силовых тренажеров, и помогают занимающимся почувствовать свободу действий во время тренировок.

Находясь в тренажерном зале спортивного клуба AVENUE, вы сразу почувствуете профессионализм тренерского состава.

Если вы впервые в тренажерном зале или у вас отсутствует опыт занятий на одном из видов нашего оборудования, не стоит расстраиваться! Профессиональные инструкторы ответят на любой интересующий вас вопрос и проведут вводный инструктаж перед началом тренировочного процесса, и уже через несколько месяцев вы сможете оценить результат полученной консультации.

Главное отличительное преимущество нашего клуба — неповторимая атмосфера, заряжающая положительными эмоциями и дающая почувствовать поддержку и сопричастность к кругу людей, уверенно следующих к своим целям.

В нашем тренажерном зале вы найдете следующие тренажеры:

Кроссовер Bronze Gym K-005

Многофункциональный тренажер, обеспечивающий выполнение многочисленных упражнений для всего тела и, в особенности, спины.

Упражнения выполняются в положении между двумя колоннами.

Нагрузка регулируется двумя весовыми стеками, соединенными с канатами вверху и внизу и позволяющими зафиксировать различные аксессуары и ручки.

Сгибание ног сидя BRONZE GYM A9-013

Тренажер предназначен для тренировки мышц задней части бедра.

Упражнение выполняется в положении сидя, по направляемой траектории, состоит в сгибании и вытягивании ног над бедрами и позволяет изолировать мускулатуру задней части бедер, не задействуя нижнюю часть спины. Нагрузка регулируется с помощью весового стека, обеспечивающего управление различными видами нагрузок в зависимости от занимающегося.

Разгибание ног сидя Bronze Gym A9-014

Тренажер предназначен для тренировки четырехглавых мышц (мышц передней части бедра). Упражнение, выполняется в положении сидя, по направляемой траектории, состоит в сгибании и вытягивании колена и позволяет изолировать мускулатуру задней части бедер, не задействуя поясничную область. Нагрузка регулируется с помощью весового стека, обеспечивающего управление различными видами нагрузок в зависимости от занимающегося.

Жим ногами Bronze Gym A9-015

Cиловое оборудование для мышц ног и нижней части тела. Тренажер обеспечивает целенаправленное выполнение многочисленных упражнений для нижних конечностей. Занимающийся садится на неподвижное сиденье, позволяющее контролировать мускулатуру и суставы спины без какого-либо напряжения, а ноги ставит на специальную платформу. В зависимости от положения ступеней и амплитуды толчковых движений можно тренировать различные мышцы с разной интенсивностью. Нагрузка регулируется с помощью весового стека, обеспечивающего управление различными видами нагрузок в зависимости от занимающегося.

Гребная тяга Bronze Gym A9-004

Тренажер воспроизводит тягу к груди и подбородку в конце упражнения с задействованием широчайших мышц спины и верхней части трапециевидных мышц. Упражнение состоит в подтягивании двух независимых рычагов по направлению к туловищу, сохраняя руки вытянутыми вперед, локти вниз, параллельно корпусу. Нагрузка регулируется с помощью весового стека, обеспечивающего управление различными видами нагрузок в зависимости от занимающегося.

Приведение бедра сидя Bronze Gym A9-018

Тренажер предназначен для тренировки мышц внутренней части бедра. Упражнение выполняется в положении сидя и заключается в сведении ног и возврате их в исходное положение. Весовой стек расположенный с внутренней стороны ног, позволяет регулировать нагрузку так, чтобы обеспечивать ее оптимальную величину для пользователей с любыми физическими данными.

Баттерфляй Bronze Gym A9-002

Тренажер предназначен для тренировки силы грудных мышц. Упражнение состоит в разведении в стороны и сведении вместе рук посредством толчкового движения двух независимо движущихся рычагов. Нагрузка регулируется с помощью весового стека, обеспечивающего управление различными видами нагрузок в зависимости от занимающегося.

Жим от груди Bronze Gym A9-001

Тренажер предназначен для тренировки силы мышц груди и рук. Упражнение состоит в вытягивании рук вперед посредством толчкового движения двух независимо движущихся рычагов. Нагрузка регулируется с помощью весового стека, обеспечивающего управление различными видами нагрузок в зависимости от занимающегося.

Жим от плеч Bronze Gym A9-003

Тренажер выполняет жимы над головой во фронтальной плоскости с задействованием дельтовидных мышц.

Траектория является безопасной для суставов шеи. Не оказывается ударная нагрузка на суставы.

Приведение/Отведение бедра стоя Bronze Gym A9-016

Многофункциональный тренажер, обеспечивающий выполнение многочисленных упражнений для бедер, ягодичных мышц, приводящих и отводящих мышц, а также для ног. Траверса регулируется в зависимости от высоты таза и согласно типу движения, которое необходимо выполнить. Выбор положения осуществляется посредством опоры задней или передней части бедра на подушку, а толчковые движение осуществляется с наибольшим возможным размахом по всем возможным направлениям (на 360°). Нагрузка регулируется с помощью весового стека, обеспечивающего управление различными видами нагрузок в зависимости от занимающегося.

ВерхняятягаBronze Gym A9-012

Многофункциональный тренажер, обеспечивающий выполнение многочисленных упражнений для верхних конечностей, в частности, для мышц спины. Упражнение выполняется при протягивании перекладины сверху вниз. В зависимости от типа рукоятки и выбора положения сидя, активируются различные мышцы. Нагрузка регулируется с помощью весового стека, обеспечивающего управление различными видами нагрузок в зависимости от занимающегося.

Турник/Брусья с противовесом BRONZE GYM A9-008

Многофункциональный тренажер, обеспечивающий выполнение многочисленных упражнений для верхних конечностей, в частности, для мышц спины. Тип упражнения зависит от заранее выбранного захвата параллельных перекладин, зафиксированных на каркасе. Нагрузка регулируется с помощью весового стека, обеспечивающего управление различными видами нагрузок в зависимости от занимающегося.

Пресс-машина Bronze Gym A9-010

Тренажер для тренировки мышц живота и сгибающих мышц бедра. Упражнение выполняется в положении сидя, спина и ноги устойчиво зафиксированы, при этом выполняется наклон туловища вперед, при котором плечи приближаются к коленям.Нагрузка регулируется с помощью весового стека, обеспечивающего управление различными видами нагрузок в зависимости от занимающегося.

Машина Смита с наклоном Bronze Gym A9-020A

Многофункциональный тренажер, обеспечивающий целенаправленное выполнение многочисленных упражнений для верхних и нижних конечностей. Балансир скользит по двум направляющим, расположенным перпендикулярно земле. На нем закреплены диски, обеспечивающие нагрузку при выполнении упражнений.

Жим ногами Leg press МА-09

Жим ногами на этом тренажере сравнится по эффективности воздействия со свободными весами. Наличие атлетических дисков в качестве отягощения и агрессивный угол атаки на мышцы ног делают эту модель наиболее эффективной. Удобно расположенные рукояти стопора и прорезиненная поверхность плиты полностью обезопасят тренировки.

Горизонтальная тяга Low Row MA-04

Тренажер Low Row для выполнения горизонтальной тяги – прекрасное решение для комплексной проработки мышц спины. Атлетические диски гарантируют наиболее естественную нагрузку, материал скамьи подстраивается под фигуру спортсмена, 2 пары рукоятей позволяют тренировать все группы мышц спины.

Стойка для приседов H-021

Находясь в тренажерном зале спортивного клуба AVENUE, вы сразу почувствуете профессионализм тренерского состава.

Если вы впервые в тренажерном зале или у вас отсутствует опыт занятий на одном из видов нашего оборудования, не стоит расстраиваться! Профессиональные инструкторы ответят на любой интересующий вас вопрос и проведут вводный инструктаж перед началом тренировочного процесса, и уже через несколько месяцев вы сможете оценить результат полученной консультации.

Главное отличительное преимущество нашего клуба — неповторимая атмосфера, заряжающая положительными эмоциями и дающая почувствовать поддержку и сопричастность к кругу людей, уверенно следующих к своим целям.