Стоимость занятий

Непрофессионализм – одна из серьезных проблем современности. Поверхностные знания, несколько прочитанных статей в интернете и просмотр обучающего видео – и человек уже полагает, что глубинно изучил вопрос. То же касается и фитнеса. Казалось бы, ну что может быть сложного в фитнесе? Подходишь к тренажёру и выполняешь упражнение, согласно нарисованной инструкции. Однако мы забываем, что фитнес – это большой комплекс знаний, включающих в себя основы анатомии и физиологии, диетологии и техники выполнения упражнений, со своими тонкостями и нюансами.

Наше тело – очень сложный и достаточно хрупкий механизм, с которым надо уметь обращаться. И для достижения результата, как в жизни, так и в спорте необходим плановый и комплексный подход.

Именно это может обеспечить вам персональный тренер. Имея исходные данные и цель, к которой вы желаете прийти, он составляет для вас оптимально короткий и эффективный маршрут. К тому же тренер обязан быть требовательным к вам, если вы склонны слишком себя жалеть, и будет сдерживать, если вы пытаетесь «откусить больше, чем сможете проглотить».

На первое время мы рекомендуем персональный тренинг абсолютно всем своим клиентам, хотя бы просто за тем, чтобы не навредить себе.
Основными преимуществами персональных тренировок является:
1. Высокая эффективность тренировок
2. Результативность занятий
3. Экономия времени и средств
4. Положительный эмоциональный заряд
5. Индивидуальный подход к тренировочному процессу.

11 АРГУМЕНТОВ В ПОЛЬЗУ ЗАНЯТИЙ С ТРЕНЕРОМ

1. С тренером Вы достигнете результата значительно быстрее, благодаря точной постановке техники движений и возможности использовать более эффективные упражнения
2. Тренер занимается с Вами по идеальной методической схеме
3. Тренер систематически контролирует состояние Вашего здоровья, проводит
необходимые тестирования и определяет готовность к нагрузке на тренировке
4. Тренер очень точно дозирует для Вас нагрузку на занятии
5. Тренер поможет Вам контролировать свою систему питания
6. Занятия с тренером будут стимулировать Вас к регулярности тренинга
7. Тренер надежно страхует Вас и помогает во время выполнения упражнений
8. Тренер ответственен за ваш результат
9. Занимаясь индивидуально, Вы всегда будете испытывать повышенный интерес к тренировкам
10. Индивидуальные занятия особо показаны при различных травмах и при любых отклонениях в здоровье
11. Тренер - интересный собеседник для общения